Sábanas, mantas tejidas y bolsas de dormir

Esta es una guía orientativa para mantener al bebé con una temperatura adecuada a la hora de dormir. El bebé no debe tener ni mucho frío ni mucho calor (www.sids.org).]

  • • Los bebés no necesitan dormir en una habitación caliente; la calefacción prendida toda la noche no es necesaria casi nunca.
  • • La temperatura ideal de la habitación es de 18ºC (65ºF).
  • • Demasiado abrigo aumenta el riesgo de muerte súbita https://www.sids.org/. Los bebés pueden tener calor porque están muy abrigados o porque la habitación esté muy caliente.
  • • Si el bebé está sudando o tiene la barriga caliente, hay que quitarle parte del abrigo.
  • • No importa si tiene las manos o los pies fríos; esto es normal.
  • • Es más fácil ajustar la temperatura abrigando al bebé con mantas finas, no gruesas.
  • • En verano, si hace mucho calor es suficiente con una sábana. 
  • • En cuanto se entre a un lugar cerrado (casa, autobús, coche o tren), hay que quitar al bebé el gorro y/o la ropa de abrigo, incluso si esto supone que el bebé se despierte
  • • Los bebés no deben dormir nunca con bolsa de agua caliente ni con manta eléctrica; tampoco cerca del radiador ni expuestos a la luz solar
 

como abrigar al bebe para dormirMás de 26 grados C: Sábana para bebé

Entre 22 y 25 grados C: Bolsa de dormir tejido simple

 Entre 16 y 21 grados C: Bolsa de dormir tejido doble o Bolsa de dormir con guata